piątek, 7 sierpnia 2015

Sukces motywuje...

15 lipca 2015
Rafał Majka z grupy Tinkoff Saxo wygrał w Pirenejach 11. etap tegorocznej edycji Tour de France wiodący z Pau do Vallee de Sait-Savin.
Takie dni jak dziś motywują do intensywnych treningów. Ulubiona trasa "czasówki" o długości 26 km 600 m pokonana w 56:20, średnia prędkość 28,2 km/h. 
Nie ma co przejechane w ubiegły wtorek 303 km 320 m robią swoje. Jest coraz lepiej. 
Podziękowania dla Marcina, Mateusza i Daniela za wskazówki dotyczące diety.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz